La durée d’une séance est d’1h30, elle peut se prolonger jusqu’à 2 heures si nécessaire en fonction du travail effectué.
Les séances de musicothérapie sont programmées à l’avance sous forme d’ateliers personnalisés, en groupe & en individuel uniquement sur RDV
En individuel
Les objectifs : Mise en action de ma voix et lâcher prise
- Prendre conscience de l’importance de l’utilisation de ma voix.
- Expérimenter et découvrir différentes sensations avec ma voix.
- Travailler sur les résonances et vibrations de ma voix dans mon propre corps.
- Bien respirer pour optimiser la puissance et la tenue de sa voix.
- Détendre le corps et le mental.
- Travailler la mémoire.
- Recouvrir des souvenirs enfouis.
- Libérer les émotions.
Possibilité de séances de musicothérapie autour du péri natal :
Je vous accompagne en fonction de vos besoins pendant et après votre grossesse, à domicile ou au cabinet.
Petit extrait d’une séance au cabinet : Eveil voix pour enfant en duo, 8 et 9 ans.
Extrait de la chanson « tout a changé » d’Helena
En plein travail de répétition pour un spectacle à l’école !!!
Les séances de musicothérapie en groupe
Je travaille dans différentes structures sur Bordeaux et sa périphérie avec, les adultes, les adolescents, les enfants et les personnes âgés.
La voix est un outil important de connexion c’est notre propre instrument.
Par ma voix, je marque ma présence, mon identité.
C’est un souffle, un muscle, des vibrations et des postures de l’individu.
Les enfants : techniques de musicothérapie et éveil musical
- Avec Ricochet Sonore, Actions Musicales de Proximité à Bordeaux.
- Avec l’association Astrolabe à Bordeaux.
- Interventions dans les Ecoles Primaires (enfants de 6 à 10 ans).
- Interventions dans les écoles maternelles (enfants de 4 à 6 ans).
- Les groupes sont constitués de 8 à 10 enfants.
Les objectifs :
- Prendre connaissance de sa voix, utilisation du micro, pratique de techniques de chant adapté aux enfants, écoutes musicales, découvertes de différents instruments à percussion, notions de rythme par le jeu, récits d’histoires en musique, mise en mouvement du corps.
« Mini concert » avec les enfants (CE1 et CE2) en collaboration avec l’association Astrolab à Bordeaux Chanson de Cephaz « On à mangé le soleil »
Ateliers de musicothérapie en groupe pour adolescents présentant des troubles “DYS” à l’école spécialisée EDEYS à Eysines animés par Maud Chaminade
Public d’adolescents de 11 à 16 ans avec troubles de l’apprentissage: Dyslexie, dysgraphie, dysphasie, dyspraxie, dyscalculie, déficits de l’attention (TDA et/ou TDAH).
Deux groupes de 10 élèves, de la 6ème à la 3ème.
Mais alors, que vont ils faire ?
Musicothérapie réceptive :
- Des écoutes musicales pour la découverte, la curiosité, la détente du corps et de l’esprit, l’échange après écoute dans le groupe: Je m’exprime, je donne mon point de vue, ce que je ressens après écoute, je partage, j’écoute les différents ressentis, je crée en quelque sorte des petits débats !
- Aborder les questions générales sur la musique en particulier les thèmes qui les captivent: ( Ex pour la voix: Beatbox, le slame), les registres vocaux, les styles et genres musicaux, les artistes préférés du moment, pourquoi ?…), le rythme, le tempo, j’apprends a me concentrer d’une façon ludique, écoute et visionage de videos…
Musicothérapie Active :
- Avec la voix essentiellement, chant en groupe et individuelle, utilisation de micro professionnel, la découverte de ma voix, des rythmes et l’utilisation des différents instruments a percussion, et d’autres instruments à découvrir… Possibilité d’intégrer à la séance un instrument que je pratique déjà et que je maitrise (ex : guitare, violons, cuivres, flute…), partager ma pratique a l’ensemble du groupe…
Le but :
- La musique est vaste, les possibles et bénéfices sont nombreux: Le lâché prise, une bulle de créativité, exutoire, évasion, liberté, mieux me connaitre et découvrir l’autre dans le respect, le partage de groupe, l’expression individuelle et à l’intérieur du groupe, intégrer la lecture et l’écriture de textes d’une façon ludique en utilisant la musique, un répertoire de chansons, des poèmes et citations, découvrir que je peux créer mes propres compositions (possibilité d’inventer des mots dans la création), reprendre confiance en moi dans mon apprentissage vis a vis de la lecture et de l’écriture, gérer mon propre espace et son évolution dans le groupe, vaincre ma timidité et/ ou m’extérioriser, canaliser ma sensibilité…
Les séances de musicothérapie en groupe pour les séniors
Les objectifs « Mise en action de ma voix et lâcher prise » :
- Prendre conscience de l’importance de l’utilisation de ma voix.
- Expérimenter et découvrir différentes sensations avec ma voix.
- Travailler sur les résonances et vibrations de ma voix dans mon propre corps.
- Bien respirer pour optimiser la puissance et la tenue de sa voix.
- Détendre le corps et le mental.
- Travailler la mémoire.
- Recouvrir des souvenirs enfouis.
- Libérer les émotions.
- Travailler sa motricité fine par l’utilisation de petits instruments rythmiques.
- Stimuler le mouvement du corps par la notion de rythme en musique…
Des ateliers en entreprise pour vos salariés, en groupe & individuel
Thématique des séances : Communication et Développement Personnel en Entreprise
Application de la méthode Maud Chaminade adapté en Entreprise :
- Une méthode originale et « ludique » sous forme de jeux, les bienfaits de l’expression par l’utilisation et de l’optimisation de la voix et de l’écriture.
Objectifs et bénéfices de la méthode en groupe :
- Facilite la communication et la relation aux autres.
- Développe l’estime de soi et la créativité.
- Optimise la synergie du travail en équipe.
- Savoir trouver sa place dans le groupe.
- Permet une meilleure gestion du stress et des émotions
- Favorise l’écoute active, le « savoir vivre » et « savoir dire » au sein de l’entreprise.
- Excellent outil de concentration et de travail sur la mémoire.
- Véritable détente psychomusicale.
- Dynamise et dénoue les tensions liées au corps.
- Complémentarité et efficacité parallèle a toutes formations intra ou inter entreprise.
En individuel :
- Idem objectifs et bénéfices de groupe.
- Personnalisation de l’atelier, séance dirigé vers l’individualité de la personne.
- Techniques de développement personnel idéales et complémentaires dans le cadre d’un bilan de compétence.
Les prochains ateliers de Musicothérapie en groupe
Consulter les ateliers passés et à venir sur les séances de musicothérapie en groupe. Je travaille dans différentes structures sur Bordeaux et sa périphérie avec, les adultes, les adolescents, les enfants et les personnes âgés.
Les séances de musicothérapie individuelles sur RDV en cabinet à Bordeaux
Je vous reçois dans mon cabinet situé au Bouscat à Bordeaux.
Si cela est nécessaire ou plus accessible dans votre organisation personnelle, je me déplace à domicile.
Ces ateliers individuels sont tournés vers « vous », ils sont adaptés et personnalisés en fonction de vos besoins et de vos attentes.
Une première séance d’une heure est nécessaire pour faire connaissance et mettre en place vos futures séances en individuelles.
Les bénéfices des séances de musicothérapie, en individuel ou de groupe
Ouvrir et faire évoluer sa voix en se faisant plaisir, observer les résonances de sa voix, développer son imagination et sa créativité, savoir occuper l’espace, découvrir la sonorisation des mouvements de son corps, observer les émotions qui nous traversent, nos inhibitions, extérioriser ses émotions, savoir lâcher prise, travailler sa mémoire, moduler sa voix, augmenter le volume et la puissance de sa voix, travailler la confiance en soi, échauffer son corps, calmer et apaiser son mental, savoir gérer son souffle, aller vers la détente, se défouler, extérioriser les tensions, développer sa concentration, travailler nos ponctuations, notre diction en utilisant le texte, créer son « style » vocal ou sa pate d’écriture, s’intégrer dans un groupe, créer nos propres compositions si nous le souhaitons, favoriser le rapport aux autres, trouver sa place dans le groupe, être a l’origine et fière de ce que l’on créer, partager ses créations…
Comment se déroule une séance de musicothérapie ?
Sachant qu’il n’y a pas de séance « type » car chaque individu arrive avec des besoins différents, la séance est préparée et adaptée pour vous.
Votre séance se vit « au moment présent », il ne se passe donc jamais tout à fait ce qui est prévu au départ, son orchestration varie !
Le partage et l’échange est au cœur de nos RDV !
- Moment de détente et de lâché prise.
- Diffusion et écoute de musique, échanges.
- Techniques de respiration et d’échauffement de la voix
- Action de la voix ou de l’écriture par la mise en pratique de l’expression de soi sous forme de jeux issus de ma méthode.
- Apprivoiser sa créativité et son improvisation.
- Différents outils vous sont proposés : Comme la lecture de texte, les chants, poèmes, les connexions, les résonances des vibrations corporels et émotions traversés, l’utilisation d’un micro voix…
Ils en parlent…
Plusieurs choix et options se proposent à vous en fonction de vos besoins
Je veux travailler surtout avec ma voix ! L'expression par la voix dans tous ses états...
- Par ce que l’on peut laisser sortir « l’expression de soi », l’expulser, la murmurer, la souffler…
- Avec la voix parlée comme avec la voix chantée !
- L’extérioriser en la criant, en y mettant de la douceur, de la beauté, de la laideur, de la puissance, de la délicatesse, de la maladresse, de la tristesse, de la force…
- Dès l’instant que nous émettons un son, nous expulsons quelque chose, nous produisons AVEC NOTRE VOIX.
- Nous montrons qui nous sommes vraiment, notre identité, nous nous exposons totalement face a notre « moi profond ».
Avec l’écriture ! L'expression par l'écriture au fil de vos pensées...
- Cela permet de s’exprimer sans « filtre », sur des sujets, des thèmes, des évènements qui nous touchent ou nous tiennent à cœur.
- De « coucher sur le papier » des mots, des phrases, des émotions passées ou présentes…
- De laisser place à notre imaginaire, écrire et inventer des histoires, des contes, des poèmes…
Où, Avec les deux ! Avec la composition ! Quand la création se révèle entre voix et écriture...
- Par ce que l’on peut sans réfléchir et de façon spontané créer sa propre composition, sa propre œuvre artistique. Travailler sur sa spontanéité, ou la laisser murir au fil du temps…
- Laisser son inspiration se dévoiler, vivre le moment présent, se recentrer.
- Développer son âme d’artiste et s‘évader.
- Construire de a à Z sa propre composition, travaille sur la satisfaction de se que l’on fait, la confiance en soi.
La diffusion de musique en séance : technique réceptive
C’est un instant pour vous ! Vous allez vous laissez aller à l’écoute musicale...
- Laissez place à votre imaginaire, des souvenirs, l’introspection, l’ouverture d’esprit, l’évasion, tous ce qui vous traverse…
- L’horizon est varié pour le plaisir de l’écoute, les musiques que je propose sont sans paroles dans 95% des cas.
Les styles musicaux utilisés sont variés :
- Le Classique, Jazz, Musique du Monde, Contemporaine, Minimaliste, Expérimentale, Méditative, Relaxante… Multi Instruments ou Soliste.