L’expression dans tous ses états !
Le Vendredi 30 Juin et Vendredi 7 Juillet 2023
L’expression de soi par l’utilisation de la voix : Que va t’on aller chercher tout au long de ces ateliers… Quels sont ses bénéfices ?
Tout un programme !
- Des vocalises qui me ressemblent: Connaissance et conscience des vibrations que procurent les sons dans mon corps lorsque j’utilise ma voix.
- Les résonnances de ma voix
- L’échauffement et la détente de mon corps
- Ma posture lorsque je chante, ma gestuelle
- La gestion de ma respiration, de mon souffle
- La modulation de ma voix, son volume, sa puissance
- L’articulation et le débit des mots
- La gestion du rythme.
- La stimulation de mon imaginaire, de ma créativité
- Le travail de la mémoire de la concentration
- Trouver et/ou dévoiler mon identité profonde lorsque j’utilise mon propre instrument
- Lâcher prise, aller vers la détente…
- La Conscience des émotions qui me traversent sur l’instant
- Un défoulement, une extériorisation
- Occuper mon espace avec les autres
- J’affirme ma personnalité avec mon propre style vocal
- Mon ouverture au sein du groupe, mon adaptabilité, ma flexibilité
- Le contact avec l’évasion, la joie de chanter, de s’exprimer
- Le bénéfice d’un instant « (en) chanté » à partager avec le groupe
Information et contact
Relais des aidants Mérignac
Laure CHINOT
Coordinatrice du Relais des Aidants et des actions d’accompagnement à l’autonomie
Service Développement Social / CCAS de Mérignac
Direction de l’Action Solidaire et Sociale Pôle Age de la vie
Tél.: Relais Des Aidants 05 56 97 86 24 / 07 61 48 08 65
l.chinot@merignac.com / relais.des.aidants@merignac.com
